DECIDIR SANAR TIENE UN IMPACTO PODEROSO EN NOSOTROS Y EN LOS DEMÁS.
La terapia cambió mi vida, y podría cambiar la tuya también
Conocí a Opción Yo gracias a Stephanie Essenfeld de Más Paz Mental. Entonces, a pesar de mis creencias limitantes, empecé mis terapias en línea, dos veces al mes con Opción Yo. Dejé de poner excusas y tomé acción.
Las primeras sesiones fueron tan poderosas para mí, que no pude contenerme y decidí compartir mi historia con mi comunidad. Al acudir a terapia me di cuenta que si no me priorizaba a mi, no podría ayudar a nadie más. Y, sobretodo, no podría ser la mamá que quería ser. Entendí que este camino empieza y termina en mí.
“Estar mejor” tiene significados distintos para cada persona, porque todos somos únicos. Para algunos podría significar aprender a comunicarse mejor, o mejorar su manera de afrontar los retos profesionales o vivir de forma saludable. Mientras que, para otras personas, estar mejor significa tener a alguien con quien hablar cuando atraviesan una situación de mucho dolor o soledad.
Estas sesiones son para ti porque te mereces un espacio amigable, accesible y conveniente para empezar tu camino de bienestar.
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Conocí a Opción Yo gracias a Stephanie Essenfeld de Más Paz Mental. Entonces, a pesar de mis creencias limitantes, empecé mis terapias en línea, dos veces al mes con Opción Yo. Dejé de poner excusas y tomé acción.
Las primeras sesiones fueron tan poderosas para mí, que no pude contenerme y decidí compartir mi historia con mi comunidad. Al acudir a terapia me di cuenta que si no me priorizaba a mi, no podría ayudar a nadie más. Y, sobretodo, no podría ser la mamá que quería ser. Entendí que este camino empieza y termina en mí.
“Estar mejor” tiene significados distintos para cada persona, porque todos somos únicos. Para algunos podría significar aprender a comunicarse mejor, o mejorar su manera de afrontar los retos profesionales o vivir de forma saludable. Mientras que, para otras personas, estar mejor significa tener a alguien con quien hablar cuando atraviesan una situación de mucho dolor o soledad.
Estas sesiones son para ti porque te mereces un espacio amigable, accesible y conveniente para empezar tu camino de bienestar.
DECIDIR SANAR TIENE UN IMPACTO PODEROSO EN NOSOTROS Y EN LOS DEMÁS.
La terapia cambió mi vida, y podría cambiar la tuya también
Opción Yo es la primera comunidad virtual de bienestar en español, con la misión de apoyar a todas las personas que buscan vivir mejor, lograr su bienestar emocional y cuidar de sí mismos para alcanzar el equilibrio.
Estés donde estés, tienes la oportunidad de tener sesiones personalizadas con un miembro de su equipo, dónde quieras y cuándo quieras, para expresarte, encontrar apoyo emocional, y explorar las distintas maneras en las que puedes superar tus desafíos.
Lo mejor de todo es que Opción Yo tiene planes con precios muy accesibles y cuenta con más de 300 profesionales que están listos para ayudarte a empezar tu camino de bienestar.
¡Trabajar en tu vida ya no es un lujo, es una necesidad!
¿Qué es Opción Yo?
Paola-Suecia
Desde hace aproximadamente año y medio contacté a un asesor en OPCIÓN YO el cuál me contacto con una terapeuta de pareja. Para mi, ésta terapeuta ha sido una guía y apoyo muy importante en mi relación y aunque hoy en día ya no nos reunimos tan seguido como al principio aún buscamos su apoyo de vez en cuando. Hoy en día mi esposo y yo tenemos herramientas de comunicación, resoulución de problemas, aceptación y mucho más que no teníamos antes lo cuál nos ha permitido llevar una relación más armoniosa y balancear nuestra relación de pareja con nuestro rol como padres.
"La terapia nos ayudó a ser mejor pareja y padres"
Anónimo - USA
Vi a gaby hablando sobre Opción Yo y sentí que me hablaba a mí. Era justo lo que necesitaba en ese momento. Ya llevo 2 meses en terapia y es una sensación retadora y al mismo tiempo liberadora. Estoy aprendiendo a gestionar mis emociones y eso me ha ayudado un montón en el camino de la maternidad.
" Estoy aprendiendo a gestionar mis emociones"
Anónimo- USA
Dije que no volvería a terapia porque hace años lo intenté y mi experiencia no fue buena pero, desde que soy papá, sigo a Gaby y he aprendido que el primer paso es estar bien nosotros. Así que gracias a ella decidí volver a intentar con Opción Yo. ¡Solo puedo decir gracias por motivarme a volver a terapia!
El cambio ha sido gigante y sigo aprendiendo.
"Volví a terapia gracias a Gaby"
Algunos testimonios de sobre hacer terapia con Opción Yo
valientes
valientes
Testimonios de
Anónimo- USA
Dije que no volvería a terapia porque hace años lo intenté y mi experiencia no fue buena pero, desde que soy papá, sigo a Gaby y he aprendido que el primer paso es estar bien nosotros. Así que gracias a ella decidí volver a intentar con Opción Yo. ¡Solo puedo decir gracias por motivarme a volver a terapia!
El cambio ha sido gigante y sigo aprendiendo.
"Volví a terapia gracias a Gaby"
valientes
Testimonios de
Anónimo- USA
Vi a gaby hablando sobre Opción Yo y sentí que me hablaba a mí. Era justo lo que necesitaba en ese momento. Ya llevo 2 meses en terapia y es una sensación retadora y al mismo tiempo liberadora. Estoy aprendiendo a gestionar mis emociones y eso me ha ayudado un montón en el camino de la maternidad.
" Estoy aprendiendo a gestionar mis emociones"
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Paola - Suecia
Desde hace aproximadamente año y medio contacté a un asesor en OPCIÓN YO el cuál me contacto con una terapeuta de pareja. Para mi, ésta terapeuta ha sido una guía y apoyo muy importante en mi relación y aunque hoy en día ya no nos reunimos tan seguido como al principio aún buscamos su apoyo de vez en cuando. Hoy en día mi esposo y yo tenemos herramientas de comunicación, resoulución de problemas, aceptación y mucho más que no teníamos antes lo cuál nos ha permitido llevar una relación más armoniosa y balancear nuestra relación de pareja con nuestro rol como padres.
"La terapia nos ayudó a ser mejor pareja y padres"
Al principio, conversarás directamente con un Asesor de Bienestar de Opción Yo que te hará recomendaciones según las áreas que desees trabajar y tu disponibilidad de horario. Luego, podrás ver los perfiles del equipo de Opción Yo, y elegir con quién quieres trabajar en tu bienestar. Sigues los pasos para agendar tu cita y seleccionas el plan de pago que vaya contigo. Al agendar tu cita, recibes un correo electrónico de confirmación con toda la información que necesitas. ¡Es así de sencillo, Amore!
¡Ah!, y toda la experiencia se realiza dentro de la plataforma de Opción Yo para brindarte facilidad y privacidad.
ES BASTANTE SENCILLO ¡NO HAY EXCUSAS!
Comienza hoy a trabajar en tu equilibrio emocional con Opción Yo
Opción Yo cuenta con planes accesibles y de ayuda completa.
(Puedes pagar de forma segura con PayPal, Apple Pay y tarjetas de crédito)
comienza hoy
6 Sesiones al mes para compartir con tu pareja, y juntos o individualmente recibir atención multidisciplinaria.
Apoyo personalizado de tu Consultora de Bienestar: plan a tu medida y monitoreo de progreso para cumplir tus objetivos.
Mensajería directa entre sesiones.
Acceso exclusivo a Masterclasses, Foro de Apoyo, Artículos, Recordatorios para motivarte a conquistar tus metas.
- Plan Plenitud -
99
199
$
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4 Sesiones al mes de 60 min. Podrás utilizarlas flexiblemente con tu equipo personalizado.
Apoyo personalizado de tu Consultora de Bienestar: plan a tu medida y monitoreo de progreso para cumplir tus objetivos.
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- Plan Premium -
99
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2 sesiones al mes de 60 minutos con tu profesional.
1 sesión al mes extra con tu Consultora de Bienestar: plan a tu medida y monitoreo de progreso para cumplir tus objetivos.
